灵芝玉米排骨汤的做法封面图

灵芝玉米排骨汤

ogsqmds cfza

时间:2014/03/25浏览:1次

食材

    排骨500克

    带皮鲜玉米2根

    琼珍紫灵芝片10克

    姜1小块

    八角1小块

    盐适量

做法

1.排骨用凉水冒出血水。2.玉米去皮,保留玉米须。3.玉米切成段。4.冒好的排骨用热水焯一下。5.养生壶中加入水,选择药膳键,烧开,放入姜和八角。6.放入焯好的排骨。7.琼珍紫灵芝片冲洗一下,放进养生壶。8.放入玉米块。9.最后放入玉米须,盖上盖子开始煮。煮好后会有提示音

小贴士

1、鲜玉米去皮后保留玉米须,玉米须可以使肉软嫩,长时间炖煮不会发柴。

2、玉米须可以使汤汁鲜美甘甜,玉米味更浓。

3、玉米须有降血糖、降血压,利尿减肥的作用,与灵芝搭配降血糖效果非常明显。

猜你喜欢

  • 春笋烧排骨的做法的做法

    春笋烧排骨的做法

  • 慈姑炖排骨的做法的做法

    慈姑炖排骨的做法

  • 健脾祛湿 粉葛鲫鱼汤的做法的做法

    健脾祛湿 粉葛鲫鱼汤的做法

  • 滋阴润燥 素鸡烧排骨的做法的做法

    滋阴润燥 素鸡烧排骨的做法

  • 苋菜汤面的做法的做法

    苋菜汤面的做法

  • 粤菜 豉汁排骨蒸陈村粉的做法的做法

    粤菜 豉汁排骨蒸陈村粉的做法

  • 健脾开胃 玉米面发糕的做法的做法

    健脾开胃 玉米面发糕的做法

  • 补肾养血 香酥排骨的做法的做法

    补肾养血 香酥排骨的做法

  • 豉汁排骨焖饭的做法的做法

    豉汁排骨焖饭的做法

  • 补中益气 蒜香排骨的做法的做法

    补中益气 蒜香排骨的做法

  • 食欲不振 排骨玉米汤的做法的做法

    食欲不振 排骨玉米汤的做法

  • 健脾暖胃 黑椒排骨粽的做法的做法

    健脾暖胃 黑椒排骨粽的做法