包心菜炒鱿鱼的做法封面图

包心菜炒鱿鱼

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时间:2014/03/25浏览:1次

食材

    包心菜210克

    鱿鱼2个

    干辣椒适量

    生抽适量

    盐适量

    鸡精适量

做法

1.材料:包心菜2.鱿鱼(已洗净)、干辣椒(已剪碎)3.将包心菜清洗一下。4.放在案板上切开,待用。5.将已洗净的鱿鱼放在案板上切开。6.随后,将切开的鱿鱼下入沸水中焯一下、捞出,待用7.烧锅倒油烧热,下入已剪碎的干辣椒炝锅。8.接着,合入切开的包心菜翻炒翻炒至断生。9.然后,合入焯好的鱿鱼翻炒一下。10.最后,加适量的生抽。11.加适量的盐。12.加适量的鸡精。13.调味炒匀,即成。14.出锅,装盘。

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