红糖杂粮粥的做法封面图

红糖杂粮粥

bnktjubet

时间:2014/03/25浏览:3次

食材

    亚麻籽适量

    荞麦适量

    红米适量

    赤小豆适量

    青稞适量

    小米适量

    生燕麦片适量

    水适量

    红糖1.5片

做法

1.亚麻籽、 荞麦、红米、赤小豆、青稞、小米、生麦片(种类可按个人喜好)2.把材料清洗好,用盛器装好,加入适量的水3.放入冰箱冰泡上半天(也可不放,视当地天气而定)4.取一锅,煮沸水,加入泡好的杂粮5.大火把所有材料煮开,约半个小时6.转中火煲至浓稠,就象八定粥那种程度7.下红糖片8.待红糖煮溶化了,就可关火,装碗

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