健脾祛湿 粉葛鲫鱼汤的做法的做法封面图

健脾祛湿 粉葛鲫鱼汤的做法

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时间:2018/06/06浏览:95次
 1、鲫鱼要先去鳞,煎香,这样煲出来的汤鲜美且没有鱼腥味。 2、鲫鱼放在袋子里,汤水不会有鱼骨头,老少都可以放心饮用。 3、煲鱼汤放点瘦肉,味道更鲜美。

食材

    鲫鱼750克

    粉葛600克

    胡萝卜1根

    猪瘦肉200克

    姜片1片

做法

1.健脾祛湿 粉葛鲫鱼汤的做法 制作第1步准备材料2.健脾祛湿 粉葛鲫鱼汤的做法 制作第2步粉葛和胡萝卜削皮切块,猪瘦肉切小块。3.健脾祛湿 粉葛鲫鱼汤的做法 制作第3步鲫鱼去鳞,炒锅里放少许油,将鲫鱼两面煎香。4.健脾祛湿 粉葛鲫鱼汤的做法 制作第4步把煎好的鲫鱼放在袋子里。5.健脾祛湿 粉葛鲫鱼汤的做法 制作第5步汤锅烧沸水后,放入鲫鱼。6.健脾祛湿 粉葛鲫鱼汤的做法 制作第6步再放入粉葛、胡萝卜和猪瘦肉 。7.健脾祛湿 粉葛鲫鱼汤的做法 制作第7步最后放入两片姜片。8.健脾祛湿 粉葛鲫鱼汤的做法 制作第8步煮沸后转小火煲90分钟,关火前放少许盐调味,即可饮用。9.健脾祛湿 粉葛鲫鱼汤的做法 制作第9步鲜美的汤水10.健脾祛湿 粉葛鲫鱼汤的做法 制作第10步清润~~~~~

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