润肠排毒的凉拌金针菠菜的做法的做法封面图

润肠排毒的凉拌金针菠菜的做法

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时间:2018/06/03浏览:95次
 

食材

    金针菇1把

    菠菜1把

    2瓣

    1小块

    熟花生仁适量

    生抽1汤勺

    2汤勺

    1茶匙

    鸡精少许

    少许

    芝麻油少许

做法

1.润肠排毒的凉拌金针菠菜的做法 制作第1步锅中加入适量水,烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;2.润肠排毒的凉拌金针菠菜的做法 制作第2步捞出菠菜浸入冷水过凉,再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,捞出过凉;3.润肠排毒的凉拌金针菠菜的做法 制作第3步将糖、盐、醋和生抽调和均匀;4.润肠排毒的凉拌金针菠菜的做法 制作第4步控干水份后的菠菜切段,与金针菇一起放入碗中;5.润肠排毒的凉拌金针菠菜的做法 制作第5步加入姜末和蒜末;6.润肠排毒的凉拌金针菠菜的做法 制作第6步倒入之前调好的料汁;7.润肠排毒的凉拌金针菠菜的做法 制作第7步撒入切碎的花生碎;8.润肠排毒的凉拌金针菠菜的做法 制作第8步最后加入芝麻油,充分拌匀即可。

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