中药8大功效药用一览表,整理很齐全,太适合我们中国人了!的营养价值和功效作用
公开时间:2017/10/11 | 浏览量:301
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rn“养生十万个为什么”
rn中药8大功效药用一览表
rn一、家庭必备的十味中药
rn1、灵芝:固本祛邪,神仙上药。
rn2、人参:每天吃一点,健康延年好福。
rn3、山楂:消食化瘀的好手。
rn4、黄芪:首屈一指的补气要药。
rn5、生姜:御百邪,助阳气,散一身寒湿。
rn6、白茅根:凉血止血的草根太医。
rn7、菊花:现代人最佳保肝茶饮。
rn8、薏苡仁:不是珍珠胜似珍珠。
rn9、甘草:养人又养颜,平民百姓的补益药。
rn10、花椒:麻辣医生,中药驱寒很有性格。
rn二、好草药让女人美丽一生
rn1、当归:养血圣物,保女人一生平安。
rn2、红花:活血养颜的女人花。
rn3、益母草:女皇武则天的驻颜美容师。
rn4、雪莲花:冰山来客养出花样年华。
rn5、艾草:天然养生“舒肤佳”。
rn6、芦荟:埃及艳后靠它征服世界。
rn7、白芨:草药里的美白仙子。
rn8、葛根:解热生津的“女人参”。
rn9、白芍:养阴补血的女性知音。
rn10、杏仁:润养肌肤,容颜不老白嫩嫩。
rn11、玉簪花:养血祛斑,像花一样美丽无瑕。
rn三、保佑我们的先天之本
rn1、何首乌:温补肾阳,再活500年还是黑发飘飘。
rn2、枸杞子:古人的四季养生不老丹。
rn3、冬虫夏草:世间有、天上无的阴阳双补药。
rn4、三七:起死回生“金不换”。
rn5、芡实:对脾肾忠心耿耿的水中仙子。
rn6、女贞子:补肝益肾,完美的天人合一。
rn7、杜仲:双向调节血压第一药。
rn8、菟丝子:温和补养,在妈妈的肚子里就可以开始。
rn四、后天之本的健康源泉
rn1、白茯苓:健脾补中,连慈禧都能“返老还童”。
rn2、山药:神仙药食,养足我们的后天之本。
rn3、番木瓜:“万寿果”保你肠胃平安。
rn4、陈皮:身边最常见的健脾良药。
rn5、藿香:助脾胃正气,让你想怎么吃就怎么吃。
rn6、丁香花:香喷喷的暖胃好手。
rn五、常见病不求人
rn1、板蓝根:治感冒的经典药方。
rn2、桔梗:让大长今微笑的止咳药膳。
rn3、罗汉果:可以降血糖的甜果子。
rn4、桃仁:最擅长活血祛瘀、润肠通便。
rn5、紫苏:散寒暖胃,吃海鲜绝对少不了它。
rn6、南瓜子:每天吃一把,不用担心前列腺。
rn7、槟榔:消食化积,南药第一名。
rn8、茱萸:外用降血压的最佳选择。
rn9、冬桑叶:止盗汗、自汗之妙品。
rn10、款冬:久咳不愈肺寒患者的首选良药。
rn11、落地生根:傣家跌打损伤圣药。
rn12、石菖蒲:善入心经,冠心病患者的福音。
rn13、大蓟:无论外用还是内服,都是止血良药。
rn14、卷柏:消炎止血的还魂草。
rn15、仙鹤草:让人迅速恢复体力。
rn16、蒲黄:可以降血脂的花粉。
rn七、轻轻松松草本排毒
rn1、金银花:有了它,炎炎夏日也清凉。
rn2、蒲公英:身上长了无名肿毒就用它。
rn3、鱼腥草:消炎解毒,小草药有大作用。
rn4、决明子:历史上使用最早的眼科药。
rn5、枇杷叶:清肺热的常用药。
rn6、栀子:擅长解全身热毒。
rn7、夏枯草:清热泻火,治淋巴结核第一药。
rn8、紫花地丁:解毒消痈要药。
rn9、牡丹:凉血妙品,花中神药。
rn10、凤仙花:外用可以清热解毒的“女儿花”。
rn11、黄连:清五脏湿热,世间第一苦。
rn12、麻黄:发汗?止汗?看明白再用。
rn八、餐桌上的素淡美味
rn1、银耳:润肺滋阴的最佳食物。
rn2、百合:补益五脏,怎么做都好吃。
rn3、荠菜:“三高”患者的极品蔬菜。
rn4、薄荷:清咽利喉的芳香疗法。
rn5、茴香:慢性胃炎的缓解药。
rn6、白果:治疗咳喘,当仁不让。
rn7、车前草:前列腺炎患者的最佳食疗。
rn来源:中医健康养生