爆炒鸡肝的营养价值和功效作用

公开时间:2017/03/03 | 浏览量:307

  食材主料鸡肝300g辣椒200g胡萝卜100g洋葱100g辅料油适量盐适量酱油适量葱花适量步骤

香炒鸡肝的做法步骤1
1.鸡肝先用水焯熟。
香炒鸡肝的做法步骤2
2.焯好的鸡肝切块。
香炒鸡肝的做法步骤3
3.辣椒,胡萝卜,洋葱切块。
香炒鸡肝的做法步骤4
4.锅中油烧热,放入鸡肝葱花炒香。
香炒鸡肝的做法步骤5
5.放入辣椒,胡萝卜,洋葱。
香炒鸡肝的做法步骤6
6.加入适量盐。
香炒鸡肝的做法步骤7
7.加入酱油继续翻炒片刻,至鸡肝熟透即可。


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