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爆炒鸡肝的营养价值和功效作用
公开时间:2017/03/03 | 浏览量:307
食材主料鸡肝300g辣椒200g胡萝卜100g洋葱100g辅料油适量盐适量酱油适量葱花适量步骤
1.鸡肝先用水焯熟。
2.焯好的鸡肝切块。
3.辣椒,胡萝卜,洋葱切块。
4.锅中油烧热,放入鸡肝葱花炒香。
5.放入辣椒,胡萝卜,洋葱。
6.加入适量盐。
7.加入酱油继续翻炒片刻,至鸡肝熟透即可。
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