干煸豆角的做法的营养价值和功效作用

公开时间：2017/02/24 | 浏览量：461

　　用料主料

四季豆400克辅料熟五花肉末300克生抽1小勺食盐3克鸡粉2克花椒12克蒜4瓣花生油50克

　　干煸豆角的做法1.豆角洗净，摘成4厘米左右的小段

2.放入微波炉内开高火加热

3.直到豆角表面呈虎皮状即可

4.锅里入油

5.放入蒜瓣、干辣椒和花椒爆香

6.肉末入锅析出油汁

7.放入豆角，开中火煸香，直到豆角疲软

8.放入生抽翻炒

9.加盐、鸡粉，即可出锅