洋葱炒鸡蛋的营养价值和功效作用

公开时间:2017/02/15 | 浏览量:447

  用料主料

洋葱1个
鸡蛋2个辅料食用油1汤匙盐1茶匙


  洋葱炒鸡蛋的做法1.准备食材

  

2.将洋葱皮剥掉,在凉水里浸泡5分钟


  

3.洋葱切成丝


  

4.鸡蛋里放入少量盐


  

5.用筷子打散


  

6.炒锅放入适量油,油热后倒进打散的鸡蛋液


  

7.等蛋液稍稍定型,边翻炒边用锅铲将鸡蛋碾成碎块儿,炒好后盛出备用


  

8.另起一锅放油,油热后放进洋葱炒至变软,加入少许盐拌匀


  

9.倒进提前炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可出锅


  


  


  


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