洋葱炒鸡蛋的营养价值和功效作用

公开时间：2017/02/15 | 浏览量：447

　　用料主料

洋葱1个
鸡蛋2个辅料食用油1汤匙盐1茶匙


　　洋葱炒鸡蛋的做法1.准备食材

　　

2.将洋葱皮剥掉，在凉水里浸泡5分钟


　　

3.洋葱切成丝


　　

4.鸡蛋里放入少量盐


　　

5.用筷子打散


　　

6.炒锅放入适量油，油热后倒进打散的鸡蛋液


　　

7.等蛋液稍稍定型，边翻炒边用锅铲将鸡蛋碾成碎块儿，炒好后盛出备用


　　

8.另起一锅放油，油热后放进洋葱炒至变软，加入少许盐拌匀


　　

9.倒进提前炒好的鸡蛋，翻炒均匀即可出锅


　　


　　


　　


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