鸡蛋饼的做法的营养价值和功效作用

公开时间:2017/02/14 | 浏览量:270

  材料编辑面粉一小碗、鸡蛋3只,葱花香菜碎一小碗,咸盐,花椒面适量、色拉油2小匙,清水或者牛奶适量。

  做法编辑

  做法一1、鸡蛋打散,加入牛奶或者清水调匀,加入剩下材料混合成流动性很好的面糊(如果太稠可以加水调适,太稀可以加面粉调适)。

葱花鸡蛋饼
葱花鸡蛋饼2、面糊调好后稍稍放置一会就可以开始摊饼子了。不粘锅最好,一般铁锅也行,只是需要擦点油,不要粘锅就好了。3、锅微热后,用勺子舀面糊,倒在锅里然后拿着锅慢慢的转开面糊,一面凝固以后再翻个面,煎成微黄即可。


  做法二材料:鸡蛋,葱花,面粉,盐,香油。1、葱花、鸡蛋、面粉混合,加入水拌成可流动的糊状。2、加盐调味,再加少许香油拌匀。3、饼铛内倒少许油,倒入面糊,待一边凝固后翻个面,烙熟即可。4、电饼铛的话就不用翻面

  注意1、使用的量具为125 ML的黑色量勺,面为1勺,水为2勺,蛋面糊约为1勺。 2、蛋面糊需要边用边搅拌,否则容易沉淀。3、煎制过程中需从边上用小勺顺时针滴入一些油,边放边旋转饼,使饼受油均匀,这样煎出的饼口感软嫩,老少皆宜。

  做法三1.选四颗土鸡蛋,洗干净。普通鸡蛋也行,就是颜色可能不够黄。香味会差一点2.打进碗里打散3.搅拌均匀4.葱切碎末,有小香葱是最好的,大葱味道有点辛辣。量依旧可以按着遗憾自行调整,如果不喜欢,也可以改火腿丁活着小的番茄丁也不错哦5.面粉150克6.加入270毫升水搅拌均匀,形成浆糊状,不需要太稠。可以一点点加入水7.将蛋液打入面糊8.葱花倒入搅拌好的蛋液糊,再次搅拌均匀。加入一些食用油9.电饼铛热后,倒入后薄薄的铺满底层,等到凝固10.凝固成形后用铲子翻面,继续让他成型凝固11.熟后,可以表层直接刷酱卷起,也可以吃原味儿的12.这是放了西红柿的版本13.喜欢重口的,抹上各种自己喜欢的酱,就可以啦!配上豆浆神马的,简单的一餐就搞定啦!黄黄的好有食欲烹饪技巧尽量用不粘锅,因为这个饼没什么油。盐可以自己调整适合自己的口味,可以用舌尖尝下味道,不宜过咸,可以沾料哟。

图老师葱花鸡蛋饼的做法
图老师葱花鸡蛋饼的做法


  做法四【主料】普通面粉140g ,水190g,鸡蛋3个,盐2g,小葱2棵【制作步骤】

  1. 面粉放在碗中,打入鸡蛋。

  2. 加入水,调成鸡蛋面糊,再加入盐,搅拌均匀。

  3. 小葱洗干净切碎,剩下的2个鸡蛋打散备用(也可以直接把鸡蛋打散在饼上)。

  4. 平底锅倒入少许油,烧热后转小火。

  5. 倒入鸡蛋面糊,等面糊表面凝固。

  6. 倒入适量打散的鸡蛋液(可直接把鸡蛋打在上面,用勺子摊均匀)。

  7. 表面撒香葱碎,鸡蛋液凝固后翻面。

  8. 停一会卷起,关火,切断(也可刷上自己喜欢的酱,加入喜欢的蔬菜,肉类)即可开吃。


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