首页
菜谱
菜单
食材
知识
爆炒花蛤的营养价值和功效作用
公开时间:2017/02/13 | 浏览量:548
爆炒花蛤的做法步骤
1挑选花蛤,选那些舌头往外吐的,手一碰就闭壳的;回家用清水养着,水里可滴几滴油让花蛤把泥沙吐干净。
2取出花蛤,沥干水分。
3蒜头拍碎去皮,剁成蒜蓉;辣椒洗净,切碎。
4金不换洗净。
5锅中下油,热油,带油温升高时下蒜蓉与辣椒。
6用中火煸出香味,下沙茶酱。
7将沙茶酱炒散。
8转大火,下花蛤。
9将其与配料炒匀,盖上盖子。
10焖2-3分钟,让花蛤打开外壳。
11加入金不换,翻炒均匀。
相关食谱
爆炒花蛤
爆炒花蛤
爆炒花蛤
爆炒花蛤
爆炒花蛤
爆炒花蛤
推荐食材
毛薯
排骨的做法大全
南瓜山药粥
艾粄
红烧鲫鱼
山药胡萝卜大米粥
友情链接: