西红柿炒鸡蛋的做法的营养价值和功效作用

公开时间:2017/02/09 | 浏览量:495

  用料主料

  西红柿2个

  鸡蛋2个辅料盐1茶勺白糖2勺食用油适量用料小秘诀

  

  临锅时加入家乐鸡精

  使口感鲜香,清香回甘

  西红柿炒鸡蛋的做法1.把西红柿和鸡蛋清洗干净

  2.西红柿去掉蒂部,切成块

  3.鸡蛋加点盐打散

  4.锅里放油,油热后倒入鸡蛋液

  5.炒鸡蛋的同时,用铲子把鸡蛋捣成碎块,炒好后盛出备用

  6.锅里放入少量油,油热倒入西红柿煸炒

  7.西红柿变软开始出汁时改成小火,放入白糖和盐,一边熬出汤汁一边用铲子慢慢捣碎。(也不要太碎啰,至少要能看到西红柿肉)

  8.放进提前炒好的鸡蛋,混合均匀关火。(鸡蛋打散时放过盐了)


  


  


  


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