凉拌金针菇的营养价值和功效作用

公开时间:2017/01/26 | 浏览量:560

  凉拌金针菇的做法1.备好食材:金针菇、辣椒、蒜头

  

2.金针菇洗净切去头部,辣椒切粒、蒜头拍碎


  

3.水里放少许盐烧开,放入金针菇焯1分钟


  

4.捞起,放入碗中


  

5.锅里放适量油煮开,关火,加入辣椒、蒜蓉


  

6.倒入陈醋、酱油、香油拌匀


  

7.铲起淋在金针菇上面即可


  


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