腊肉饭的营养价值和功效作用

公开时间:2017/01/08 | 浏览量:540

  简介才下眉头 原创于2012-05-27 未经允许,不得转载!冬天做了许多的腊肉和腊肠,腊肠我最喜欢,炒菜啊,下面条啊,蒸啊,等等,腊肉腊肠的放在冰箱冷冻室里也不好,总觉得有种说不出来的味道,还是尽快吃完吧。腊肉...(展开)食材主料米饭400g腊肉100g鸡蛋60g辅料油适量盐适量姜适量紫甘兰适量生抽适量蚝油适量步骤

腊肉饭的做法步骤1
1.腊肉切片
腊肉饭的做法步骤2
2.紫甘兰切丝用开水烫下即可
腊肉饭的做法步骤3
3.大米淘洗干净,加适量清水,几节姜丝,一小勺食用油,放入电饭锅中按煮饭档。
腊肉饭的做法步骤4
4.米饭快蒸好时,把腊肉片倒进米饭盖上电饭锅盖子,
腊肉饭的做法步骤5
5.当电饭锅跳到保温档时,打开锅盖,在米饭上面打一个鸡蛋,再把盖子盖上继续按下煮饭档,


  

腊肉饭的做法步骤6
6.准备一个小碗,倒入生抽和一小勺蚝油,搅匀待用
腊肉饭的做法步骤7
7.当电饭锅再次跳到保温档时,打开盖子,
腊肉饭的做法步骤8
8.把紫甘蓝和调料汁倒进去,
腊肉饭的做法步骤9
9.用饭铲搅和均匀
腊肉饭的做法步骤10
10.盛出来


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