菠菜鸡蛋汤的营养价值和功效作用

公开时间：2017/01/07 | 浏览量：480

　　食材明细

　　菠菜120克鸡蛋一枚盐适量胡椒粉少许香油少许鸡精少许小香葱少许咸鲜口味煮工艺十分钟耗时简单难度

　　【快手汤羹】菠菜鸡蛋汤的做法步骤

1菠菜鸡蛋汤食材---菠菜。

2菠菜鸡蛋汤食材---鸡蛋。

3洗净的菠菜入开水锅内焯熟然后过凉水后攥干。

4把菠菜切成一公分左右的段。

5锅内放入水和少许鸡汤，没有鸡汤可以不放放鸡精。水开放入菠菜。

6开锅后转小火淋入鸡蛋液。

7淋完马上关火加入盐、胡椒粉、鸡精和少许香油，撒上少许香葱即可。

8汤做好了，装碗可以喝了!