青瓜炒蛋的营养价值和功效作用

公开时间：2017/01/05 | 浏览量：629

　　食材主料青瓜500g鸡蛋3个辅料油适量盐适量生抽豉油适量步骤

青瓜炒蛋的做法步骤1
1.备齐材料(鸡蛋打散，青瓜切片备用)
青瓜炒蛋的做法步骤2
2.锅烧热，放少许油
青瓜炒蛋的做法步骤3
3.放蛋液煎制金黄色
青瓜炒蛋的做法步骤4
4.放青瓜片快速翻炒
青瓜炒蛋的做法步骤5
5.放盐快速翻炒
青瓜炒蛋的做法步骤6
6.放生抽豉油适量增鲜
青瓜炒蛋的做法步骤7
7.翻炒几下，就做好了


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