天蚕土豆的营养价值和功效作用

公开时间：2016/12/30 | 浏览量：568

　　方法/步骤

　　土豆去皮，切成花条，用水漂洗一次，除掉多余的淀粉，然后沥水备用。

　　藕切片备用。藕片厚度要适中。

　　起油锅，倒入油烧热，然后倒入土豆、藕片，小火翻炸。

　　4炸至土豆藕片熟即可起锅，然后根据口味拌入作料，调匀即可食用。