排骨炖土豆的营养价值和功效作用

公开时间：2016/12/30 | 浏览量：448

　　食材主料排骨500g土豆250g西红柿20g辅料盐适量步骤

排骨炖土豆的做法步骤1
1.准备的材料：排骨和土豆
排骨炖土豆的做法步骤2
2.将土豆去皮，
排骨炖土豆的做法步骤3
3.土豆切成滚刀块，
排骨炖土豆的做法步骤4
4.切西红柿，
排骨炖土豆的做法步骤5
5.在沸水中焯一下，去除脏东西和腥味，
排骨炖土豆的做法步骤6
6.将焯水后的排骨放入高压锅中，
排骨炖土豆的做法步骤7
7.放入土豆块，
排骨炖土豆的做法步骤8
8.放入西红柿片，调制到炖排骨档，
排骨炖土豆的做法步骤9
9.炖好后，放入盐，再盖上盖子，过5、6分钟就可以装盘了。


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