番茄牛尾汤的做法的营养价值和功效作用

公开时间：2016/12/29 | 浏览量：633

　　食材主料牛尾1000g胡萝卜200g西红柿300g辅料盐适量胡椒粉适量步骤

1.新鲜生牛尾、胡萝卜清洗干净。滋补牛尾汤的做法步骤2

2.生牛尾清洗干净后用刀顺骨节斩成小段。滋补牛尾汤的做法步骤3

3.把斩好的牛尾放入添有凉水的锅内。滋补牛尾汤的做法步骤4

4.大火煮开后，撇去浮沫，捞出牛尾。滋补牛尾汤的做法步骤5

5.锅内重新加水放入牛尾，生姜片大火煮开后转小火炖1小时。滋补牛尾汤的做法步骤6

6.待牛尾肉熟后捞到沙锅内加胡萝卜块，西红柿块小火炖制。

　　胡萝卜软烂后加精盐(撒入胡椒面，香菜段，不喜勿加)即可出锅。