燕窝的做法的营养价值和功效作用

公开时间：2016/12/22 | 浏览量：244

　　食材明细

　　燕窝适量冰糖适量甜味口味炖工艺数小时耗时简单难度

　　冰糖燕窝的做法步骤

　　

冰糖燕窝的做法步骤：1
1燕窝两个。


　　

冰糖燕窝的做法步骤：2
2泡发燕窝：将燕窝在清水中浸泡3小时。


　　

冰糖燕窝的做法步骤：3
3用镊子将杂质去除。


　　

冰糖燕窝的做法步骤：4
4燕窝碗中加入瓶装水。


　　

冰糖燕窝的做法步骤：5
5蒸锅放入水和蒸架。


　　

冰糖燕窝的做法步骤：6
6将燕窝放入。


　　

冰糖燕窝的做法步骤：7
7加个比碗大的盖子。


　　

冰糖燕窝的做法步骤：8
8盖好锅盖，开火。炖1小时后，开盖，加入冰糖，再炖半小时。


　　

冰糖燕窝的做法步骤：9
9开盖，冰糖燕窝炖好了。


　　

冰糖燕窝的做法步骤：10
10出锅了。


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