菠菜的做法的营养价值和功效作用
公开时间：2016/12/19 | 浏览量：588
食材明细
鸡蛋
2个
菠菜
100克
面粉
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
咸鲜
口味
煎
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
碧绿清香—菠菜鸡蛋饼的做法步骤
碧绿清香—菠菜鸡蛋饼的做法步骤：1 1菠菜清洗干净。
碧绿清香—菠菜鸡蛋饼的做法步骤：2 2锅中把水烧开，放入菠菜飞水。(不要超过10秒)
碧绿清香—菠菜鸡蛋饼的做法步骤：3 3稍稍冷却，取出菠菜切一下。(可大可小)
碧绿清香—菠菜鸡蛋饼的做法步骤：4 4倒入料理机中，加入少许刚才绰菠菜的水搅拌成菠菜汁。
碧绿清香—菠菜鸡蛋饼的做法步骤：5 5搅拌好的菠菜汁倒入碗中。
碧绿清香—菠菜鸡蛋饼的做法步骤：6 6加入两个鸡蛋，调入少许盐和胡椒粉，搅拌均匀。
碧绿清香—菠菜鸡蛋饼的做法步骤：7 7然后加入适量面粉。
碧绿清香—菠菜鸡蛋饼的做法步骤：8 8搅拌至面粉无颗粒。
碧