大盘鸡的做法的营养价值和功效作用

公开时间：2016/12/13 | 浏览量：500

　　食材明细

　　土鸡一只土豆400克洋葱半个青椒5个干辣椒适量花椒适量单晶冰糖6颗啤酒适量老抽1大勺豆瓣酱1大勺盐适量鸡精适量蒜香口味烧工艺半小时耗时简单难度

　　大盘鸡的做法步骤

1鸡治净，剁成同麻将大小的块状，焯水洗净。

2将姜、蒜、花椒、干辣椒放在鸡块上，准备下锅爆炒。

3土豆切成与鸡块大小相同的块状。

4青椒和洋葱切块备用。

5熬糖色

6将3中的鸡块和配料一起下锅爆炒。

7至鸡块表面微焦，放豆瓣酱和老抽炒匀。

8倒入一些啤酒，没过鸡块，烧开后再倒入土豆，倒入剩下的啤酒，烧开转小火焖20分钟;我用的是料酒，所以我的步骤是：倒入料酒后，加适量清水，没过鸡块，烧开后加土豆，转小火焖，焖的时间相同。

9焖了20分钟后，倒入青椒和洋葱，炒匀。

10再烧2-3分钟后，加少许盐和鸡精，炒匀即可，汤汁只要浓稠即可，不要收的太干。